AGUA DE LA REINA DE HUNGRÍA

Hace unos días recibí un Whastapp preguntándome por una adaptación del Agua de la Reina de Hungría con Hidrolatos, la idea me encantó y me emocionó!! Ante todo porque es un reto y me encantan los retos y la innovación. Por otro lado porque mi nombre Isabel viene de esta afamada Reina, Santa Isabel...
Posted: marzo 2, 2017 By: Comment: 0

HIDROLATO DE MELISA

El Hidrolato de Melisa tiene un olor más suave que el aceite esencial y su sabor es más ligero e incluso floral con tonos cítricos. Según Suzanne Catty su PH ocila entre 4.8-5.0, un PH cercano a nuestra piel. El aceite esencial es costoso de obtener debido a la característica hidrofílica de las moléculas...
Posted: noviembre 23, 2016 By: Comment: 2

QUÉ ES UN HIDROLATO

Los grandes desconocidos de la Aromaterapia actual.   Hubo un tiempo donde lo que se buscaba verdaderamente con la destilación eran estas maravillosas aguas aromáticas, sin embargo fueron cayendo en el olvido junto a los grandes alquimistas a medida que los estudios, investigación sobre la destilación de los aceites esenciales fue en aumento. El...
Posted: octubre 25, 2016 By: Comment: 0

RITUAL DE SAN JUAN

Pon tu corazón, tu mente , tu intelecto y tu Alma, incluso en el más pequeño de tus actos. Éste es el secreto del éxito.  Swami Sivanda Hoy es una noche mágica, independientemente de nuestras creencias, a todos se nos despierta la parte mística, esotérica e incluso algo supersticiosa que tenemos!! Hoy es un...
Posted: junio 23, 2016 By: Comment: 0

MI RITUAL DE BELLEZA: NOCHE

” Ama tu edad en vez de ir en contra de ella”   Mi ritual de belleza nocturno es un acto, una forma de amarme y cuidarme cada día, de conectar conmigo a través de mi piel. Comenzar a conectar con nosotras, con la maravillosa mujer que a veces hay escondida y que a...
Posted: junio 20, 2016 By: Comment: 0

INSPIRACIÓN Y PASIÓN II

LA VIDA NO SE TRATA DE ENCONTRARTE A TI MISMO, SE TRATA DE CREARTE A TÍ MISMO Abraham Lincoln decía ” La mejor forma de predecir el futuro es crearlo“.  A diario me encuentro personas angustiadas, incluso con ansiedad por su futuro, sus pensamientos, su mente no está viviendo el momento presente sino que...
Posted: junio 8, 2016 By: Comment: 0

LA LUNA DE LA FEMINIDAD: PERLA

La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo   Hay una relación directa entre los ciclos lunares y nuestra feminidad. Nuestro ciclo menstrual está regulado por las fases lunares, cada 28 días nuestro ciclo se completa al igual que el ciclo lunar. Inherente a estos ritmos hay un concepto sagrado, casi mágico...
Posted: junio 2, 2016 By: Comment: 0

INSPIRACIÓN Y PASIÓN I

Déjate llevar por el niño que fuiste Desde pequeños nos programan para vivir una vida de ensueño: profesión, tipo de casa que vamos a tener, familia, amigos, en definitiva una vida exitosa sin embargo  ¿qué es realmente una vida de ensueño?, ¿cómo se supone que la vas a sentir, de qué color es? Probablemente...
Posted: mayo 31, 2016 By: Comment: 0

6 COSAS ANTES DEL DESAYUNO

“A veces he creído hasta en 6 cosas imposibles antes del desayuno”   Esta frase de Alicia en el País de las Maravillas- A través del Espejo- es muy reveladora. A mí me ha inspirado a llevar a cabo un ritual durante años y que a día de hoy aún sigo haciendo. Podemos programar...
Posted: mayo 21, 2016 By: Comment: 0

PASTA DIENTES, naturalmente sana

  No te metas en la boca aquello que no te puedes comer   Desde pequeños no llaman la atención una y otra vez con aquello que nos llevamos a la boca, incluso nuestras propias manos después de haberlas pasado por un sin fin de lugares, todo por nuestro bien, por no llevarnos a...
Posted: mayo 9, 2016 By: Comment: 2

GLOWING SKIN: Coulis de Rosa y Fresas

El coulis de frutas es una salsa algo espesa hecha a base de frutas que sirve para aromatizar y dar color a postres. En helados, pasteles o mousses un buen coulis transforma y mejora la receta a nivel visual y gustativo. Es tiempo de fresas!! Es una de las frutas de las que me...
Posted: mayo 2, 2016 By: Comment: 0

PESTO ESENCIAL

Quién dijo que comer limpio, llevar un estilo de vida Crudivegano sea aburrido?!! Hoy os traigo una versión de  Pesto algo diferente que podéis usar para aderezar vuestras ensaladas o bien vuestra pasta que en mi caso es de fuentes bien variadas (calabacín, boniato, calabaza, pepino, remolacha).   Este pesto es muy alcalino por...
Posted: marzo 28, 2016 By: Comment: 0

FELIZ NAVIDAD

Ando como loca, de alegría, organizando un menú navideño para compartir con mi familia.   Estas reuniones familiares son una buena oportunidad para que me conozcan un poco más y compartir con ellos mi estilo de vida, un estilo sano, sostenible, saludable. “Una Vida Limpia y Verde”, libre de refinados, procesados, azúcares, leche. Mi...
Posted: diciembre 22, 2015 By: Comment: 0

TIPS ESENCIALES PARA UN OTOÑO LLENO DE LUZ

EL CAMBIO DE HORA!! aún mi cuerpo está sincronizándose, el sueño, el hambre,…..la chaqueta. El día del cambio de hora suelo tener hambre y sueño a todas horas. Con el cambio de hora llega el mal humor, la tristeza, el cansancio, el des-orden. Nuestro cuerpo necesita un esfuerzo extra  para adaptarse a menos horas...
Posted: octubre 27, 2015 By: Comment: 2

Bienvenido Otoño

Durante el verano nuestra piel va acumulando toxinas, se expone a más factores externos de oxidación. Vacaciones, pocas horas de sueño, excesos en la comida, nos cuidamos algo menos bueno más bien disfrutamos más de aquello que evitamos durante el resto del año. Es tiempo de cuidarla y regenerarla. En cada cambio de estación...

ENSALADA “HEALTHY AND BEAUTY”

Hoy ha sido un día apurado, con la hora justa y eso que no llevaba reloj!! He llegado a casa con la hora justa para comer y sin nada preparado. Noooo!! He abierto la nevera y rápidamente mi mente ha creado un plato delicioso. En estos días de mucho correr es cuando más aprecio...
Posted: octubre 14, 2015 By: Comment: 2

LO QUE NO SABÍAS

Hasta ahora he compartido contigo qué hago, a qué me dedico, quién soy profesionalmente. Soy una mujer real, una persona como otra cualquiera con una filosofía de vida acorde a su trabajo o más bien un trabajo acorde a su filosofía de vida.   Lo que no sabías de mí…. Mi nombre completo es...
Posted: octubre 12, 2015 By: Comment: 5

SENTIMIENTOS DESORDENADOS

En nuestro día a día ni siquiera nos cuestionamos qué vida estamos viviendo, tanto es así que cuando menos te lo esperas el Universo te hace dar lo que yo llamo “un Cambio de Vía”.  Y de repente tu viaje en la Vida sigue otro camino, tiene otro destino diferente al que tenía. A...
Posted: octubre 8, 2015 By: Comment: 0

Leche de Almendras de Lavanda y Vainilla

Cada vez es más común encontrar leche vegetal, además de la de soja, en los estantes de los supermercados. Parece que nos facilitan la vida, sin embargo la mayoría están llenas de espesantes, conservantes, saborizantes, colorantes y un sin fin de ingredientes que no son nada adecuados para nosotros. ¿Has leído alguna vez sus...

Lo llevas crudo!!

Cruda, cruda. Así es mi vida!! Mi alimentación, mi estilo de vida es cruda, os explico. Hace tres años tomé la decisión de avanzar un poco más en la forma de alimentarme, investigando, investigando llegué al estilo Raw Vegan o lo que es lo  mismo Crudivegano. ¿Crudi qué? ¿qué es eso? Pues es bien...

Me encontré!!

Conectar con tu Espiritualidad,  para mí ha sido algo que me ha llevado incluso a una lucha interna durante años. No me sentía cómoda con esa palabra, me creaba confusión así que empecé a tontear con el Budismo, ya que parece una práctica más elevada, sin embargo no me llenaba, me seguía sintiendo vacía,...

Belleza Esencial

USAR AE EN LA CREMA DURANTE LA NOCHE. #cómoalimentastupiel FROM SKIN TO SOUL Los aceites esenciales son grandes aliados para el cuidado y tratamiento de nuestra piel. Estas maravillas de la naturaleza nos ayudan a recuperar y equilibrar todo tipo de pieles: Fatigadas, castigadas, envejecidas, grasas,falta de vitalidad. Al ser sustancias liposolubles penetran a través...

Con sabor a menta y bergamota

Síii,, me voy  de Vacaciones!! ha sido un año lleno de cambios, toma de decisiones importantes en mi vida, algunas de ellas dolorosas y otras que me han sacado de mi zona de confort. Verdaderamente esto, al menos a mi, me supone mucha inversión de energía, fe en lo que hago y constancia.  Me...

Y Gioggi llegó a mi vida

La Aromaterapia aplicada en animales actúa en diferentes niveles: físico, emocional, evolutivo y espiritual, prácticamente como en nosotros.  Aunque aún no hay estudios que confirmen que el  aroma actúe en animales a nivel emocional como en nosotros, en el sistema límbico (nuestro cerebro primitivo) hay muestras diarias en cada hogar y muchos de mis...

Cuida tu piel. FPS Natural

Verano – Veranito, Vacaciones, Playa, viajes, cuánto me gusta esta época del año!! En esta época del año nuestra piel necesita más atención y cuidados, está expuesta al sol y no todos los productos que usamos realmente la cuidan como creemos. #comoalimentastupiel? Los protectores solares contienen químicos usados en la fabricación de productos de...

Zumo Refrescante Manzana y Pepino

“El agua es el reflejo del Alma”- Masaru Emoto. Es momento de refrescarnos aprovechando lo que la huerta nos da de temporada, mucho pepino!! La calidad de nuestra piel no sólo depende de la crema que nos ponemos, eso es alimentarla por fuera, sino que está directamente relacionada con nuestro Sistema Nervioso y Nuestro...